Programma della 15a Edizione
3 - 9 Marzo 2013

  • Iscrizione online

  • 1° giorno. Domenica  3 Marzo 2013
    • Volo su Djerba  da Roma  ( in opzione volo da Milano-Tunisi-Djerba)
    • Trasferimento in Hotel 4 stelle,  cena e pernottamento.
    • Sarà possibile lasciare in deposito in hotel l’eccedenza del bagaglio al seguito
    • E' obbligatorio  per tutti i partecipanti disporre il necessario in un unico borsone, non saranno ammesse eccezioni
  • 2° giorno. Lunedì  4 Marzo 2013
    • 7.30 Colazione in hotel e successivo trasferimento a Ksar Ghilane per l'apertura del programma  (km  300 circa)
    • 12.30 pranzo al ristorante dell'accampamento Ghilane con piatti tipici tunisini
    • 17.00 Verifiche tecniche e assegnazione pettorali.
    • 20.00  Cena presso l'accampamento con il servizio curato dallo staff cucina Zitoway
  • 3° giorno. Martedì 5 Marzo 2013
    1a Tappa Ksar Ghilane – Camp Bibane di KM 23 circa
    • 7.30 Colazione al campo.
    • 9.00 Consegna del bagaglio personale all'organizzazione.
    • 9.30 partenza dei camminatori
    • 10.00 Briefing tecnico della 1a tappa.
    • 10.30 Partenza della tappa, ristoro a circa metà percorso.
      Arrivo, doccia e pranzo aperto fino all’arrivo di tutti i concorrenti.
      Sistemazione nei tendoni berberi e riposo.
    • 19.30 Cena al campo e pernottamento nei tendoni berberi
  • 4° giorno. Mercoledì 6 Marzo 2013
    2a Tappa bir Camp Bibane - Bir El Ghif di KM 16 + KM 7 prova notturna
    • 7.30 Colazione al campo e consegna bagaglio all'organizzazione
    • 9,30 Partenza dei camminatori
    • 10.00 briefing tecnico della prova
    • 10.30 partenza della gara
    • 13,00 pranzo aperto fino all'arrivo degli ultimi concorrenti
    • 19,00 cena al campo
    • 21,00 partenza prova notturna
    • a seguire pernottamento nei tendoni berberi
  • 5° giorno. Giovedì 7 Marzo 2013
    3a Tappa Bir el Ghif - Bir Lectaya di Km 42
    • 7.30 Colazione
    • il gruppo viene suddiviso in tre scaglioni , la partenza sarà data in ordine inverso rispetto alla classifica generale, in pratica gli ultimi partiranno nel primo scaglione e viceversa
    • 8.00 consegna del bagaglio all'organizzazione
    • 8,30 partenza primo scaglione per la maratona
    • 9.30 partenza del secondo scaglione
    • 10.30 partenza del terzo scaglione
    • 14,00 pranzo aperto fino all'arrivo degli ultimi
    • 19.30 Cena al campo e pernottamento nei tendoni berberi
  • 6° giorno. Venerdì 8 Marzo 2013
    4a Tappa Bir Lectaya - Oasi Douz Km 23
    • 7.30 Colazione e consegna bagaglio
    • 9.00 Briefing tecnico della 4a Tappa
    • 9.30 Partenza della tappa,
      Arrivo finale e fine gara.
      Sistemazione del gruppo presso l'Hotel Sahara Douz 4*, pranzo e relax 
    • 20.00 Cena di gala
    • 22.00 Premiazioni e cerimonia di chiusura con grande festa finale e
    • proiezioni di foto e filmati in anteprima della gara appena conclusa
    • Pernottamento in hotel
  • 7° giorno. Sabato 9 Marzo 2013
    • sveglia e colazione
    • trasferimento a Djerba (la mattina presto per chi ha il volo su Milano, in mattinata per chi ha il volo su Roma)
    • pranzo libero  (solo per chi ha il volo su Roma)
    • trasferimento in aeroporto in tempo utile per il volo di rientro
  • IL PROGRAMMA SOPRA RIPORTATO E' SOGGETTO A RICONFERMA DEFINITIVA; ALCUNE INDICAZIONI POTREBBERO NON ESSERE CONFERMATE
  • Il deserto, pur pieno di fascino, è certamente l'ambiente meno idoneo per la corsa, sarà necessario un buon spirito di adattamento fisico e psicologico ed un buon allenamento specifico, ma l'obiettivo dichiarato degli organizzatori è quello di portare tutti i partecipanti al traguardo finale e tutto è impostato in funzione di ciò, senza però concedere sconti sulla gara, infatti:
    • la distanza è impegnativa, 111 km circa in 4 giorni non sono una passeggiata!
    • i fondi sono difficili ed il percorso è interamente off-road
    • il caldo o il vento e comunque le condizioni atmosferiche sono dure ed imprevedibili
    • 5 tappe in 4 giorni necessitano di un buon allenamento al recupero muscolare
    per contro l' organizzazione prevede:
    • il tracciato interamente segnalato per evitare problemi di orientamento
    • il bagaglio personale è trasportato sui mezzi dall'organizzazione ( obbligatoriamente 1 solo bagaglio per partecipante)
    • un servizio catering per colazione pranzo e cena curato da uno staff di cuochi italiani,fatto con prodotti italiani idonei, questo servirà a non avere nessun tipo di stress alimentare per l'organismo già fortemente impegnato per la corsa
    • un tendone mensa con tavoli e panche dove mangiare assieme comodamente seduti
    • la fornitura di acqua è illimitata
    • il servizio di una doccia da campo per lavarsi
    • materassini di gomma piuma per le notti in tenda, forniti dall'organizzazione
    • l' assistenza medica con equipe italiana
    • il servizio del telefono satellitare
    il tutto a vantaggio della sicurezza e del comfort minimo per chi vuole lanciarsi nella sfida e affrontare l'emozione e la suggestione di correre a piedi nel deserto

 

Iscritti

Atleti iscritti all'edizione 2013

UMTB 2012
UMTB 2010

La 100km del Sahara è una competizione qualificata per l'ammissione alla UTMB 2012 e vale 2 punti

Iscrizione

Iscrizione online


News
  • La 100 km su SKY

    30 Marzo 2012

    Da lunedi 2 Aprile, per tutta la settimana andrà in ondo un servizio sulla 100 km del Sahara.

  • La 100 km del Sahara su SKY.

    27 Febbraio 2012

    Questa sera alle ore 23.20 sul canale Marco Polo.

  • NOTIZIE UTILI per gli iscritti alla gara

    15 febbraio

    a seguire troverete importanti informazioni utili..

  • 100 km del Sahara e salute

    13 gennaio 2012

    Grazie alla collaborazione tra l'organizzazione Zitoway e l'Istituto di Fisiologia Clinica CNR di Pisa, sarà possibile effettuare gratuitamente test cardio-polmonari durante lo svolgersi dell'evento.