Programma della 14a Edizione
4 - 10 Marzo 2012

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Iscrizione online
- 1° giorno. Domenica 4 Marzo 2012
- Volo Roma - Djerba ( in opzione Milano - Djerba )
arrivo e trasferimento in Hotel
Cena e pernottamento in Hotel.
- Volo Roma - Djerba ( in opzione Milano - Djerba )
- 2° giorno. Lunedì 5 Marzo 2012
- 7.30 Colazione in hotel e successivo trasferimento a Ksar Ghilane per l'apertura del programma (km 300 circa)
- 12.30 pranzo al ristorante dell'accampamento Ghilane con piatti tipici tunisini
- 17.00 Verifiche tecniche e assegnazione pettorali.
- 20.00 Cena presso l'accampamento con il servizio curato dallo staff cucina Zitoway
- 3° giorno. Martedì 6 Marzo 2012
1a Tappa Ksar Ghilane – Camp Bibane di KM 23 circa- 7.30 Colazione al campo.
- 9.00 Consegna del bagaglio personale all'organizzazione.
- 9.30 partenza dei camminatori
- 10.00 Briefing tecnico della 1a tappa.
- 10.30 Partenza della tappa, ristoro a circa metà percorso.
Arrivo, doccia e pranzo aperto fino all’arrivo di tutti i concorrenti.
Sistemazione nei tendoni berberi e riposo. - 19.30 Cena al campo e pernottamento nei tendoni berberi
- 4° giorno. Mercoledì 7 Marzo 2012
2a Tappa bir Camp Bibane - Bir El Ghif di KM 16 + KM 7 prova notturna- 7.30 Colazione al campo e consegna bagaglio all'organizzazione
- 9,30 Partenza dei camminatori
- 10.00 briefing tecnico della prova
- 10.30 partenza della gara
- 13,00 pranzo aperto fino all'arrivo degli ultimi concorrenti
- 19,00 cena al campo
- 21,00 partenza prova notturna
- a seguire pernottamento nei tendoni berberi
- 5° giorno. Giovedì 8 Marzo 2012
3a Tappa Bir el Ghif - Bir Lectaya di Km 42- 7.30 Colazione
- il gruppo viene suddiviso in tre scaglioni , la partenza sarà data in ordine inverso rispetto alla classifica generale, in pratica gli ultimi partiranno nel primo scaglione e viceversa
- 8.00 consegna del bagaglio all'organizzazione
- 8,30 partenza primo scaglione per la maratona
- 9.30 partenza del secondo scaglione
- 10.30 partenza del terzo scaglione
- 14,00 pranzo aperto fino all'arrivo degli ultimi
- 19.30 Cena al campo e pernottamento nei tendoni berberi
- 6° giorno. Venerdì 9 Marzo 2012
4a Tappa Bir Lectaya - Oasi Douz Km 23- 7.30 Colazione e consegna bagaglio
- 9.00 Briefing tecnico della 4a Tappa
- 9.30 Partenza della tappa,
Arrivo finale e fine gara.
Sistemazione del gruppo presso l'Hotel Sahara Douz 4*, pranzo e relax - 20.00 Cena di gala
- 22.00 Premiazioni e cerimonia di chiusura con grande festa finale e
- proiezioni di foto e filmati in anteprima della gara appena conclusa
- Pernottamento in hotel
- 7° giorno. Sabato 10 Marzo 2012
- sveglia e colazione
- trasferimento a Djerba (la mattina presto per chi ha il volo su Milano, in mattinata per chi ha il volo su Roma)
- pranzo libero (solo per chi ha il volo su Roma)
- trasferimento in aeroporto in tempo utile per il volo di rientro
- IL PROGRAMMA SOPRA RIPORTATO E' SOGGETTO A RICONFERMA DEFINITIVA; ALCUNE INDICAZIONI POTREBBERO NON ESSERE CONFERMATE
- Il deserto, pur pieno di fascino, è certamente l'ambiente meno idoneo per la corsa, sarà necessario un buon spirito di adattamento fisico e psicologico ed un buon allenamento specifico, ma l'obiettivo dichiarato degli organizzatori è quello di portare tutti i partecipanti al traguardo finale e tutto è impostato in funzione di ciò, senza però concedere sconti sulla gara, infatti:
- la distanza è impegnativa, 111 km circa in 4 giorni non sono una passeggiata!
- i fondi sono difficili ed il percorso è interamente off-road
- il caldo o il vento e comunque le condizioni atmosferiche sono dure ed imprevedibili
- 5 tappe in 4 giorni necessitano di un buon allenamento al recupero muscolare
- il tracciato interamente segnalato per evitare problemi di orientamento
- il bagaglio personale è trasportato sui mezzi dall'organizzazione ( obbligatoriamente 1 solo bagaglio per partecipante)
- un servizio catering per colazione pranzo e cena curato da uno staff di cuochi italiani,fatto con prodotti italiani idonei, questo servirà a non avere nessun tipo di stress alimentare per l'organismo già fortemente impegnato per la corsa
- un tendone mensa con tavoli e panche dove mangiare assieme comodamente seduti
- la fornitura di acqua è illimitata
- il servizio di una doccia da campo per lavarsi
- materassini di gomma piuma per le notti in tenda, forniti dall'organizzazione
- l' assistenza medica con equipe italiana
- il servizio del telefono satellitare
Iscritti
UMTB 2012
La 100km del Sahara è una competizione qualificata per l'ammissione alla UTMB 2012 e vale 2 punti
Iscrizione
Iscrizione
online
News
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Presentazione 14° edizione
01 ebbraio 2012
La riunione prevista per domenica 5 Febbraio è stata rinviata a domenica 12 Febbraio a causa delle condizioni meteo proibitive.
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Presentazione 14*edizione
5 Febbraio 2012
Domenica 5 Febbraio alle ore 16,00 presso la Corte dei melograni a Modena, presentazione della gara. Richiedi l'invito
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100 km del Sahara e salute

13 gennaio 2012
Grazie alla collaborazione tra l'organizzazione Zitoway e l'Istituto di Fisiologia Clinica CNR di Pisa, sarà possibile effettuare gratuitamente test cardio-polmonari durante lo svolgersi dell'evento.
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Fulvio Massini alla 100 km del Sahara

21 ottobre 2011
Il professor Fulvio Massini sarà presente alla 100 km del Sahara 2011.



